quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Pensamento Magro

Aloha...
Pois é, lá se foi mais uma semana e com ela, grandes conquistas.
Acabei de voltar de mais uma reunião da Meta Real e eliminei mais 700g. Parece pouco, mas a minha reabilitação alimentar, está realmente funcionando.
Preciso dizer que o ápice da minha "gordurice", foi quando meu pai ficou doente. Engordei mesmo e pra valer. Na época tinha tomado um "pé na bunda" do semi-noivo, meu pai infartou, minha irmã casou e minha mãe "se mudou" para o hospital para cuidar do meu pai. Resultado: 9kg adquiridos sem o mínimo esforço.
Eram barras e mais barras de Hersheys por dia. Uma verdadeira orgia gastronômica, que geralmente acontecia à noite, quando a carência batia fundo.
Eu engordei, perdi a vaidade e virei uma dalit.
Mas, depois de tomar uma "bronca" do dono da academia, percebi que estava indo longe demais.... Tentei todas as dietas que uma pessoa pode tentar. Tentei até remédio, mas nada adiantou.
Algumas alunas minhas me recomendaram o Vigilantes do Peso, mas como minha agenda é lotada, não consegui conciliar os horários das palestras. Então, encontrei a Meta Real. Além de se adequar perfeitamente aos meus horários, está fazendo de mim uma pessoa muito mais feliz.
Estou aprendendo a "pensar magro", a comer devagar, a saborear os alimentos, enfim... To renascendo.
Olha só meu boletim:
19/10: 65kg
26/10: 64
4/11: 700g (isso pq teve feriado e eu dei umas "escapulidas").
Meta para semana que vem: 62 kg
Tomara que eu consiga...
Até lá...
Beijos

sábado, 30 de outubro de 2010

Novidades

Aloha...

Oi gente, andei sumida, mas foi por uma boa causa. O mês de outubro foi, como diz o Luciano Huck, uma "loucura, loucura, loucura"...
Trabalhei nas eleições de primeiro turno, fui viajar com o namorado para Águas de Lindóia no feriado de 12 de outubro, comecei o campeonato de futsal na escola eeee... tchantchanranram: me inscrevi na META REAL.
Pra quem não sabe o que é a Meta Real, é um programa de reeducação alimentar, para seres gordinhos como eu.
Faz uma semana que começei. Estou amando, as palestras são ótimas e o mais importante: como de tudo e sem passar fome. Já consegui eliminar da minha vida 1,6 kg. E to muito feliz. Até o final de dezembro pretendo perder mais uns 5,5 kg e ae meus amores... Ninguém me segura... hahaha.
Hoje a noite vou com o "semi-noivo" ver um show de stand-up comedy, com Fabio Rabin. Já assistimos ele, em Campos do Jordão, mas dessa vez, é um novo show....
Amanhã, 2º turno.... Vamos ver no que vai dar, eu ainda não decidi em quem votar... Afinal, votar deveria ser um direito e não uma obrigação não é?
Segue fotocas da viagem que fiz com o Rica...

Beijos e bom fds!!!

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Fim da Tortura!

Aloha....

Gente, como sou relapsa. Esse meu cafofinho está jogado às traças. Eu não consigo mais ficar postando... Estou com "preguicite aguda" saca?
Tenho várias news... A primeira é que ontem foi niver da Mamadi. Ela completou 54 primaveras...Legal né?

A segunda é que finalmente tirei o aparelho fixo. Calma, nem tudo são flores. Só tirei a parte de cima, embaixo os ferros ainda me incomodam.
E...pra finalizar, trabalhei domingo na eleição. Sei que pra muitos é um pé no saco, mas apesar do cansaço eu adorei. Me senti importante... Sei lá... rs. Mas fiquei chateada pq a minha canditada à presidência não foi para o segundo turno. Mas "td bem"... Não há de ser nada.
Bom pessoas, passei aqui rapidim... Só pra dar um oi.

Beijos e boa semana!!!

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Síndrome de Peter Pan

Aloha...
Bom gente, andei sumida sim. Muitas obrigações este ano me impedem de dedicar o tempo que gostaria a este blog. Mesmo assim, aqui continua sendo meu cantinho preferido para compartilhar meus devaneios...rs.
Sabe, ultimamente andei pensando em muitas coisas. A idade ta chegando, já estou com 26 anos e às vezes tenho a sensação que não sai do lugar, que estou plantada em alguma coisa que impede de alcançar objetivos maiores.
Toda mulher sonha em se casar, constituir uma família, filhos, uma carreira sólida e eu não era diferente disso.
Acontece que tudo antes eram apenas "sonhos" e com o passar da idade, sinto o peso da responsabilidade, da maturidade chegando e confesso: não sei se estou pronta!
Muitas vezes tenho a sensação que não darei conta do recado. Sei lá, já pensou se eu caso, tenho filhos e, de repente, tenha que abrir mão da minha carreira? Não sei se estou pronta para tanta responsabilidade.
Tudo isso me assusta. A carreira de profa, (embora eu ame), é muito ingrata. Não tenho horário flexível, trabalho muito e ganho menos do que mereço, dou aulas de ginástica à noite, será que um dia, vou conciliar tudo isso, sem abrir mão de nada?
Fora que tem o Mestrado que quero fazer. Olha só, este ano, que ainda sou solteira, apenas trabalho , já estou surtando com a pós graduação... Imagine se fizer mestrado depois de casada? Afff... acho que não dou conta.
Admiro imensamente mulheres que conseguem lidar com tudo isso. Me pergunto de onde elas arrumam forças, pq todo dia, quando chego do trabalho estou exausta. Tomo banho e durmo.
Ser profissional de Educação Física, embora seja maravilhoso é desgastante. Eu faço atividades físicas. E não é por hobbie, é por obrigação, é meu trabalho e eu TENHO que fazer, faça chuva, faça sol, com dor de cabeça, com cólica... De todo jeito eu tenho que fazer.
Eu namoro há cerca de 5 anos. Já está na hora de começarmos a pensar no casamento, ainda mais pq ele é 11 anos mais velho que eu e, toda vez que chega o assunto... Eu saio pela tangente.... rsrsrs.
Não é que eu não queira. Eu quero e muito, mas sei que não será fácil. Tenho medo do novo, de sair da minha zona de conforto. Será que tenho a Síndrome de Peter Pan? rs.
Bom, mas como diz minha sábia Mamadi: "Não sofra por antecipação".
Só quis hoje compartilhar um dos meus vários delírios.
Boa semana!!!
Beijos

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

10 anos depois... rs

Aloha....

É, com o fim da mamata veio o cansaço e de brinde, uma traqueite. Semana passada, com esse tempo louco e com a minha mega exposição ao tempo (dou aulas na quadra, me sujeitando a frio, calor, vento, garoa), ganhei um tremendo mau estar.
Agora já estou bem, tomando antibiótico e tentando não fazer exageros.
Como disse no post passado, dia 31/07 teve a festa de 80 anos da minha Vozinha querida. Fui muito legal. Teve até nota e fotos da coluna social do Diário do Grande ABC, porque a velhinha não é fraca não, foi Primeira Dama aqui de SBC.
Essa semana tenho pós e quarta me inscrevi num outro curso, que vai durar até o fim do ano. Uma vez por semana a noite (ok, ok, eu sou louca!!! Dou aula em duas escolas, uma academia, faço pós e me inscrevi nesse curso), mas acho que vale a pena. É para trabalhar com diversos tipos de portadores de necessidades especiais. Só to precisando de uma dose de injeção de coragem pra aguentar o tranco.
De resto, tudo maravilhoso. Papai e Mamdi estão ótimos. O namorado cada vez mais atencioso, acho que se melhorar estraga.
Segue algumas fotos da festança:
Dona Lia - 80 anos

A Grande Família


terça-feira, 27 de julho de 2010

Fim da Mamata!!!

Aloha...

Pois é, tudo o que é bom realmente dura pouco. Amanhã retomo à velha rotinha de acordar de madruga e enfrentar o corre-corre.... É como diz o ditado: "Tá ruim, mas tá bom!". Afinal, que graça tem acordar todos os dias as 9h (ou até mais né?rs).
Durante esse mês de julho fui viajar para Itu, no aniversário da minha sobrinha Marcella. Fez 13 aninhos... Meu Deus, o tempo está realmente passando... Ontem eu tinha 13 anos...kkk.
No mais fiquei por aqui, descansando mesmo. Tive férias somente da escola, mas da academia não.
Fds passado fiquei com o namo na casa dele. Não fizemos nada de espetacular, mas foi uma delícia. No sábado ele me pegou em casa e disse que ia "cozinhar" para mim. Fez um super hot-dog com salsicha queimada que ficou uma delícia. No domingo de manhã ele foi correr e eu fiquei ibernando. Depois fomos almoçar e voltamos para fazer a ciesta, que demorou a tarde toda...kkk.
Essa sexta tem a festa de aniversário de 80 anos da minha avó. Fechamos um buffet para essa comemoração e depois coloco as fotos aqui para vcs verem.
No mais, tudo tranquilo. Posso dizer que depois de muito tempo, estou em paz. Estou muito, mas muito feliz mesmo.
Beijos e bom restinho de semana para todos.

quarta-feira, 30 de junho de 2010

Férias...

Aloha...
Noitee... Hoje estou muito, mas muito cansada. Ao mesmo tempo que tenho a sensação que as semanas se arrastam, elas parecem passar cada dia mais rápido. Vai entender. Talvez não seja o exemplo de percepção em pessoa, né? rs
Esse fds tem pós de novo. Ah... A pós é MARAVILHOSA, mas (sempre tem um mas), está acabando com minha saúde física e mental. É muito puxado. Fico exausta, além de me sentir uma planta durante as aulas. É tão, mas tão difícil que não entendo nada. Nada mesmo. Não consigo nem formular uma pergunta, para dizer o que nã o entendi... Faz parte.rs
Outra coisa que me deixa P da vida nas semanas que tem a pós, é meu estado "estético". Não tenho tempo durante a semana para cuidar de mim. Geralmente reservo os sábados para fazer a unha, hidratação nos cabelos, máscara facial, depilação. Acontece que nos últimos fds, ou eu tive pós ou trabalhei. Resultado, to parecendo uma dalit. rsrsrs.
Fora isso, td quase em riba. Hoje fui no hospital a tarde. Estava sem voz. Dei todas as aulas de manhã, era turma da 8ª série/9º ano. É bem tranquilo, eles entendem quando a profa aqui está meio mal e não me dão trabalho. A tarde era a turminha de 6ª série/7º ano e eles, emboram sejam uns anjinhos, exigem MUITO mais de mim. Fiquei durante o almoço pensando como daria aula sem voz e desisti. Fui ao médico, tomei uma injeção e já to "quase boa", a voz voltou e acabei de chegar da academia, onde dei aulas de abdomen, step, jump e gluteo.
Agora vou tomar banho e terminar de ler "AMANHECER". Semana passada li Eclipe e fiquei meio chateada, não gostei tanto; porém estou AMANDO o último livro.
Quero ir ao cinema ver o filme. Pretendo ir quando entrar de recesso escolar, pq agora ta muito "vucu-vucu".
Saio de recesso dia 14/07 e com muita sorte, terça que vem o BRASIL joga e mais um dia de "semi-férias", depois tem o feriado de 9/7 pra ajudar a dar uma refrescada na cachola. Apesar que os alunos hoje já estavam se despedindo dizendo - "Até agosto profa"-, e eu pensando... "Vai com Deus... rs".
Acho que é isso. To meio carente de comentários aqui. Eu sei que bastante gente acessa... Ah gente!!! Se perdeu 5 min da sua vida pra ler essas coisas que escrevo, perca mais 2 e deixa um comentários vai...rs
Beijos e até breve!!!

domingo, 20 de junho de 2010

Brasil 3X1

ALOHA!!!!

Eu acertei! Acertei e não participei do bolão por medo... Arghhh!!! Mas deixa, deixa pq o prox eu participo.
Esse fds foi sussa. Fui na 25 de março com a Mamadi comprar, coisas necessárias para a sobrevivência de qqer mulher como: bolsas, bijoux, pen drive e tranqueiras... hahaha.
Hoje jogo do BRASUCA, mto bom.
Então, como estou com MUITA preguiça para escrever... Vou deixar a música da Copa aqui, pra td mundo ir treinando e... QUE VENHA OS CARAS DA TERRINHA.. hahaha

"É de placa, de trivela
No cantinho, pra desempatar
É de letra, de cabeça
Bicicleta, pra comemorar

A bola vai rolar, entre a camisa e o coração
Grito lá no fundo então: é campeão, é campeão.
E quando ela rola, o mundo para, só na torcida, sem respirar
E quando ela passa, pelo goleiro, o Brasil inteiro vai comemorar"

Comemorar... And wavin' your flag, and waving' your flag"

Beijos e boa semana!!!

quinta-feira, 17 de junho de 2010

A volta dos que não foram... rs

Aloha...

Gente, q saudades do meu cafofinho e de vcs tb of course!!!
Estou de volta, mas não sei se com a mesma frequência, afinal minha vida continua - como diz o Luciano Huck - uma loucura, loucura, loucura.
Não sei se comentei que minha pós começou. Pois é, em abril e ela está me SUGANDO!!! Fico acabada nos fds q tem aula.
Mas nem td é tão árduo na minha vida. No feriado de Corpus Cristhie (é assim q escreve?), fui para Campos do Jordão e foi MARA!!!
Dias inesquecíveis com certeza. Segue as fotos q tirei com a galera do Pânico que estava por lá gravando... Morram de inveja... hahaha.


No mais td em riba. Sai de uma das academias e agora consigo ter mais ânimo para realizar as minhas coisas. Mas confesso, sinto taaaaaaaanta falta das minhas aluninhas.
Sobre o core... Ele está bem feliz, muito mesmo. Sei lá, acho que depois de tanto sofrimento Deus resolveu me dar uma trégua né? rs.
Baldi e Mamadi estão ótimos. Toda segunda levo meu Baldi para sessão de fisio e acho q logo logo ele terá alta e terá q fazer a Gym.
Julho estpa chegando... e com ele o RECESSO ESCOLAR!!! Aleluia... To meio cansada de ser escrava do governo, mas sei q isso será temporário, pq certamente, UM DIA, eu vou ganhar na Mega!!! HAHAHA
Chega de bobagens... Passei aqui só pra ver se tava td funcionando mesmo...rs
Ahhh!!! To viciada na série CREPÚSCULO. Gentem, não levava muita fé qdo todos falavam que era MARA. Sempre duvidei, mas minha aluna me emprestou o livro... Não consegui desgrudar enquanto não acabei. Ae na segunda outra aluna minha apareceu com o LUA NOVA, to lendo e amando... Acho q amanhã termino. Agora preciso descolar o Eclipse e o Amanhecer. E depois, vou ver o filme, pq pasmem, ainda naum vi.
Acho q é isso.
Bom resto de semana e beijocas.

domingo, 23 de maio de 2010

Voltando e partindo..

Aloha...

Post rápido, para dizer que ficarei fora mais alguns dias e pretendo voltar com novidades!

Beijos

terça-feira, 11 de maio de 2010

Voltando

Aloha...
Após alguns dias fora, voltei.
Muita coisa aconteceu nesses dias. Começei a pós-graduação e estou amando, embora seja MUUUITO difícil. O remédio para depressão me fez MUITO bem. Estou ótima, mais disposta, mais feliz, menos chorona e dependente de atenção. Acho que finalmente dei um passo bem grande em direção à felicidade.
Estou saindo mais, me arrumando mais. Até tive um encontro "quase" romântico esses dias. Pena que não teve muita empatia... rs. Mas já é um começo, pq antes, nem isso eu me permitia.
Acho que sábado vou ao show da Rita Lee, ainda não é certeza, mas é quase e domingo... Ah! Se tudo der certo domingo tem uma nova tentativa de "encontro", mas dessa vez as chances de sucesso são maiores, pois eu já conheço a pessoa.
Na verdade, eu não quero mais namorar. Minha vida está ótima assim, mas queria uma companhia, para ir ao cinema, teatro, fazer carinho, essas coisas.... To me sentindo livre, leve e solta... Fazia tempo que não me sentia tão bem assim!
Domingo foi dia das Mamas... Fomos almoçar com a família num restaurante e foi massa.
Beijos, beijos e beijos

domingo, 18 de abril de 2010

Invisível

Aloha....
Hoje estou bem mais disposta. Vi uma palestra do Gabriel Chalita, na TV Canção Nova e nossa... Aquelas palavras era tudo o que estava precisando ouvir.
Primeiro ele citou Zilda Arns, contou sua história de amor ao próximo e seu despreendimento às coisas que geralmente, nós nos apegamos tanto.
Depois ele falou sobre tempo e espaço. Disse que tempo a gente não controla. Não sabemos quanto tempo iremos viver, quanto tempo demorará para nos recuperarmos de uma enfermidade, mas que podemos aproveitar esse espaço de tempo para fazer coisas boas, emanar o bem, ser positivo, enfim...
Disse que quanto tempo a gente gasta remoendo certas coisas que não nos trazem benefício algum. Algo que nos foi dito quando crianças, algo que sofremos, enfim. Todos cometemos erros, pois somos seres "EM CONSTRUÇÃO" e, que bom que é assim, pois podemos aprender com nossos erros e tentar ser seres humanos melhores, mais dignos, mais humanos.
Disse também que às vezes tratamos as pessoas como se elas fossem invisíveis. A moça que trabalha em casa, a servente da escola, nossos pais, irmãos... Estamos com eles a todo instante, mas será que de fato, os percebemos enquanto pessoas? Será que os valorizamos? Ou somente ficamos julgando seus erros e ignorando as qualidades?
Uma coisa que me chamou atenção, foi quando Chalita citou Fernando Pessoa que, em um poema chamado Tabacaria disse: "Eu não sou nada./Nunca serei nada./ Não posso querer ser nada./ À parte isso, tenho em mim todos os sonhos do mundo.".
E é bem verdade. Não somos nada. E ignorante é aquele que acha que é, se vive em função disso. A partir do momento que entendemos que não somos nada, que somos seres mutantes e em contrução tudo fica mais fácil. Temos que ser humildes e saber perdoar, saber ouvir e entender que ninguém é dono a verdade.
Ah.... Como essas palavras mudaram o meu dia. Espero que tenham mudado do seu tb.
Beijos e bom domingo!

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Voltando ao normal!

Alohaaaaa...

Acabaram as "férias". Segunda volto a minha antiga rotina e apesar de estar ansiosa, não queria voltar não. Na verdade, queria voltar, mas apenas para uma das escolas e as academias. A outra escola, não tenho vontade de pisar tão cedo... rs
É isso... Passei pra desejar um bom fds pra quem ainda passa por aqui, pq faz tempo q ninguém deixa um mísero recado.. rs
Beijos

quarta-feira, 14 de abril de 2010

Blog!

Aloha!

Só para esclarecer. Quando criei este blog, a intenção era fazer dele meu diário, ou seja, transmitir em palavras tudo aquilo que penso e que sinto. Tanto é, que nem divulguei este blog, poucas pessoas sabem, e não faço questão que ele seja popular, pq não é essa a intenção, e sim, desabafar.
Acontece que, não sei como, mais pessoas do que eu previa acessam este blog. Não tenho culpa. Escrevo aqui (repito), o que penso e o que sinto e não estou me importando em agradar ninguém, pq isso é hipocresia.
Como diz aquele velho ditado: "Quem procura acha"; e procuraram este blog e acharam. Leram e não gostaram. Não tenho culpa. Não sou o tipo de pessoa que fica vasculhando a vida de ninguém, por isso "ressucitei" o cafofo sem inteção de magoar ou causar desconforto, pq aqui É MEU ESPAÇO e vou continuar escrevendo tudo aquilo que me propus a escrever desde o início.
Desculpem os leitores anônimos. Mas, não faço questão de bajular ninguém. Se vc conseguiu descobrir meu blog e leu coisas que não gostou, paciência. Ainda tenho o direito de ir e vir, até pq NÃO CITEI NOME DE NINGUÉM.
Basta por hoje.
Beijos.

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Vacinada!

Alohaaaa...

Bem, como vcs podem observar meu aniversário foi regado a mta deprê. Sim, mas o que eu achava q era algo passageiro tomou formas mais, digamos, inesperadas. Pois é, esta comprovado, essa mulher aqui está com depressão e já começei o tratamento, até pq EU não me suportava mais... Aquela melancolia, aquele baixo astral... Sai prá lá.
Decidi que vou melhorar. Estou de licença das escolas e das academias, são 12 dias que eu tenho pra começar a fazer uma faxina mental e tirar tudo de ruim de anda okupando tanto espaço. To tomando VENLAFAXINA e Jesuisssss... Isso me deixa mole, muito mole, mas por outro lado, PAREI DE CHORAR, coisa que eu não conseguia há pelo menos um mês.
Optei pela vida. Podia me enterrar no meu quarto e ver minha vida passar pela janela, mas agora estou muito disposta a recuperar o tempo perdido. Ok, eu sei e a médica tb disse que depressão "não é tão simples assim", pq é uma doença "emocional e fisiológica" e que tudo fica ainda mais grave pq é genético e minha mãe tem, portanto, será um tratamento longo e pode haver recaídas.
Mas to pensando positivo, pq é assim q tem q ser.
Mudando um poko de assunto...
Ontem fui tomar a vacina contra a gripe A. Pessoas, devo informar que está vacina causa mal estar. Passei ontem o resto do dia e hoje o dia todo com nauseas. Fora que, ao ver minha carteirinha que vacinação a médica viu que eu não tinha tomado a vacina contra tétano e disse: "Vc não tomou a vacina do tétano?", e eu: "Ah... o que eu tomei ta ae..."; ela: "Só faz 20 anos que vc tinha que ter tomado. Pode aplicar nela - falou para enfermeira".
Resumo: To com DOIS braços doloridos e não é firula, TÁ DOENDO MESMO. Parecço um robô, até pra pentear os belos ta dificil.
Bom... acho que vou ficando por aqui hoje... Beijos

sexta-feira, 2 de abril de 2010

Aniversário 2.6!

Aloha...

Amanhã completo mais um ano de vida. Sim, faz 26 que essa loira aqui resolveu dar o ar da graça.
Pra ser honesta, não estou feliz. Faz algumas semanas q ando muito deprimida, sem vontade de fazer nada e procurando uma razão para viver. Sério mesmo, não é melodrama. To cansada dessa vidinha mais ou menos.
As minhas únicas alegrias e o motivo de eu ainda estar tentando seguir adiante são minha MAMADI e meu BALDI, caso contrário, mandaria tudo as favas.
Então é isso. Deixei um recado mal educado no orkut. São para aquelas pessoas q cagam e andam pra mim o ano todo ae chega no niver, natal, ano novo, mandam aquelas mensagens hipocritas. Cansei de hipocresia. Quero amor de verdade.
Beijos e bom feriado...

domingo, 28 de março de 2010

Aloha!

Hoje é um dia especial. Faz exatamente UM ANO que meu pai teve uma nova chance nessa vida: recomeçar!
Durante meses vimos ele à beira da morte, lutando bravamente a favor da vida e ao seu lado ela, a mais brava guerreira, dando todo suporte e amor necessário: minha amada mãe.
Hoje, já podemos notar suas melhoras e dedico este post, a essas duas pessoas, que são meu exemplo e meu maior amor.


Foto tirada semana passada! Não são lindos?



Papai em pé. Andando com auxílio da Bengala. Logo logo, ele estará correndo a São Silvestre!

domingo, 21 de março de 2010

Alguma coisa acontece no meu coração...

Aloha
Hoje usarei o blog pra desabafar. Sim, há muito tempo estou incomodada, com inúmeras coisas, mas vou engolindo... engolindo... Esse fds chutei o pau da barraca!
Cansei de dar sorrisinho quando não estou com vontade, cansei de esperar o momento dos outros e sofrer por isso, cansei de ser a boa filha, cansei de me camuflar de super-mulher, quando na verdade não sou nada disso.
São muitas cobranças. "Cuide da sua mãe", "Cuide do seu pai", "Vai jantar na casa da sua irmã e finja q não percebe que seu cunhado não gosta de vc", "As contas estão em dia?", "Tenha paciência" etc etc etc....
Não sou uma máquina. Sou humana. Sempre tem um FILHO DA PUTA que aparece aqui em casa e me enche de cobrança.
To cansada de tudo. De todos. Do mundo. Briguei com a vida. E enqto ela não me mostrar o real motivo de eu estar aqui, ficaremos brigadas.
Tchau!

terça-feira, 16 de março de 2010

GREVE!

Aloha...

Gente, não sei se vcs estão sabendo, mas os professores da rede pública estadual, estão em greve. Isto é, parte deles.
Ainda não aderi a greve, por inúmeros motivos e fico atenta acompanhando cada notícia que sai da imprensa, dos colegas sindicalizados e acompanho tb pelas comunidades do orkut.
Fico INDIGNADA ao ver, professores se onfendendo, faltando com respeito e brigando entre si.
Sei que os motivos da greve são mais que justos e se não fosse, por alguns profs baderneiros, já teria aderido.
Sim... Acreditem ou não. Eles falam tanto em democracia, mas ofendem seus colegas de classe, que não entraram na greve de "pelegos". Coagem professores, enfim. Lógico que não são todos, mas essa MINORIA me irrita bastante.
Hoje o comando de greve foi na minha escola. Eles queriam saber o pq de ainda estarmos lecionando. Ora, agora eu preciso dar satisfação? Cadê o meu direito de ir e vir?
Fora que, na greve de 2008, teve uma profa amiga minha que teve seu carro pixado com os dizeres "PELEGA".
Enqto o sindicado não se organizar, fizer uma luta limpa, sem prejudicar as pessoas, sem coação, sem desunião, eu não entro.
Acho uma verdadeira palhaçada esse show de ofensa. Só entro na greve, qdo esses "camaradas" mudarem a postura.
To revoltada com tamanha violência e NÃO, NÃO APOIO o governo, assim como repudio todo esse assédio moral que o sindicato está fazendo.
Sem mais.

sexta-feira, 12 de março de 2010

Cansada!

Aloha!

Gentem, to exausta! To começando a achar que peguei mais aulas este ano do que devia. Conclusão: insônia, mau humor, dores pelo corpo e desânimo.

To com preguiça a té de escrever, e passei aqui pra vcs não pensarem q eu abandonei este blog.

Ah... Ta chegando meu niver: dia 3/4. Uhuuuu... 26 aninhos.

Beijos

quarta-feira, 3 de março de 2010

Livin' la vida loca

Alohaaaaaaa

Bom dia pessoas! Hoje vim rapidim contar meu fds. Lógico q tem a parte boa e... a parte ruim tb.Sai com a Nani (sim.... aquela minha amida da facul que mora no litoral), fomos com mais alguns amigos dela no Rey Castro - baladinha que toca música latina e que eu ia antes de namorar- nem preciso dizer que foi maravilhoso!!!


Nanão e eu - amigas desde o 1º dia da facul


Dancei o tempo todo, não parei um minuto sequer... Demos muita risada, conhecemos TODOS os funcionários, enfim... Causamos!

Só as meninas - faltou o Glauco

Fomos os últimos a sair da balada, qse estavam expulsando a gente de lá... E acreditem se quiserem, deixei parte da minha unha lá...kkk

Eu... esquentando... rs


Sim... estava dançando e uma menina descoordenada em vez de ir pra frente, veio com seu pezão para trás, e pisou com todo seu peso de elefantinho e seu salto agulha na minha unha do pé... Na hora doeu e tals... Mas nem liguei. Eis que do nada, vejo sangue... e um teco da minha unha quebrada.... hahaha. Sorte q eu tava "quente" e não senti nada na hora... mas depois...


A unha quebrada!

Ae, como nada é perfeito, domingo bateu aqueeeeeela depressão. Ah!!! Vcs sabem. Tem dia pior q domingo? E adivinha só? Liguei para o ex... Mas calma, o pior ainda stá por vir... rs. Não só liguei, como chorei, implorei... afff... que papelão!! E ainda tive q ouvir que "meu prazo de validade acabou!". Ok, ok, virei perecível.

Fui trabalhar na segunda com o rosto td inchado. Parecia um monstro. Ah!!! Se arrependimento matasse... hahaha

Acho que é isso... Depois conto mais. Esse fds tem mais baladas.

Beijos

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

Carnaval atrasado!

Alohaaaaaa...
Oi gentem... Sumi né, mas foi por uma boa causa.
Passei o melhor carnaval dos últimos anos e adivinhem? Descobri que este corpo ainda dança, ri, chora (de rir), paquera e tudo mais.
A sensação que tive nesses dias de folia foi de "renascimento", voltei a ser aquela Maguta de antigamente que estava bem escondida, finalmente ela aflorou.
Fazia muuuuuuito tempo que eu não me sentia tão bem assim. Retomei amizade de todos os níveis: escola, facul, infância....E foi MARA!
Esse fds já to com a agenda mais q lotada, estourando eu diria. Mas é bom...é muito bom.
Sexta: salsa, sáb: encontro com a galera do colégio, dom: butequinho.
Depois passo aqui e conto como foi
Bejitos

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

5 dicas para aumentar a queima de gordura.

Aloha...

Depois do carnaval é normal a gente engordar um pokito, portanto aqui vão algumas dicas...Enjoy!
Obs: Dicas para quem já treina e para os que não treinam.... TÃO ESPERANDO O Q?

Faça cerca de 6 refeições por dia, pois o consumo de alimento, faz com que o corpo gaste energia para digeri-los, aumentando assim sua atividade metabólica e queimando as malditas gordurinhas. Isso acontece pq seu corpo recebe energia constantemente e não precisará armazenar gordura.

Fuja das porcarias comestíveis. Consuma bastante proteinas pois aminoácidos são fundamentais para a manutenção e aumento de massa magra (músculos) e sua carência pode levar um défict dos músculos e o aumento de massa gorda (gorduras).

Consuma carboidratos de qualidade, ou seja baixo índice glicêmico, como: aveias, pães e arroz integral etc. Tudo que der para substiuir, substitua. Fuja de refris, doces, bolos, fast foods, pq tem ALTO ÍNDICE GLICÊMICO.

Faça um treino intenso e curto. Lembre-se que muitas repetições e pouca carga não auxiliam na DEFINIÇÃO. Após isso, faça um treino aeróbio que pode ser esteira, bike, aula de step etc.

Diminua o sódio (sal) da sua dieta, pois ele retém líquidos e faz aparecer inchaços. Além disso, o consumo excessivo de sódio pode acarretar em problemas renais e até cardíacos.

Espero que tenham gostado!!!
Beijos


sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Acabou a matata!

Aloha...

Gente, to passando bem rapidinho. Minha vida voltou a loucura de sempre. As aulas começam dia 18 e já estamos fazendo o planejamento. Não está nada fácil conciliar duas escolas e duas academias, mas vamo q vamo.
E como se não bastasse, esse ano vou fazer a minha pós. Tempo? Que que é isso?? hahaha.
Minha vida se resume em trabalhar, trabalhar, trabalhar, estudar, fazer as coisas de casa e... dormir. Vida social? Ah... Isso são para os poucos privilegiados.
Ontem meu amigo Rica completou 37 anos.. Ta ficando veinho... rsrsrs.
Ah... To carente e o pior? Nem é TPM... hahaha
Beijos e bom carnaval!

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Relato da minha irmã

Alohaaaaaaaaa!

Esse texto foi escrito por minha irmã do meio, a Malu, cerca de dois meses atrás e expressa tudo o que sentimentos durante todo o ano de 2009.

"Pois bem...
Aqui estamos nós caminhando para 8 meses de intensa luta a favor da vida. São quase 8 meses de emoções a flor da pele... De sentimento de pura impotência e de momentos de felicidades diante de ínfimas conquitas.
Tempo suficiente para aprender o significado da palavra superação.... De sair do fundo do poço e dar de cara com mais e mais obstáculos, tirando forças de algum lugar que ainda não sei qual é.
Tempo suficiente para aprender a valorizar a vida, o passado, o presente, a família, os amigos e todas as manhãs que me fizeram notar que sobrevivi mais um dia....
Dizem que o tempo é o melhor amigo....
É verdade... Diante dos fatos, o tempo, como se fosse um velho amigo, me ensinou a ver com os olhos e o coração.
Nesse período vi muitas coisas.
Famílias nos corredores das UTI's que compartilhavam da mesma dor que eu sentia.
Vi meu pai à beira da morte, cheio de fios e aparelhos, totalmente alheio às horas que se passavam... Ele dormia. Respirava com ajuda de aparelhos cujos sons ainda posso escutar...
Vi minha mãe, como a mais forte das mulheres, cicatrizar uma centena de feridas para estar ao lado dele.
Brava guerreira, que agora está lá, juntando os cacos, para manter-se firme.
Vi minhas irmãs em frangalhos, sem referência, como se faltasse o chão...
Mas vi também a presença de algumas pessoas que nos ajudaram a resistir e chegar até aqui.
Pequenos gestos, poucas palavras... Um simples abraço e um "Calma ele vai sair dessa"... Fizeram toda a diferença.
Dida e Mario.... sem palavras...Nunca poderemos retribuir o que vcs tem feito por todas nós.
Tia Doris e Tia Lourdes... Apoio de sempre. Conforto necessário nas horas difícies.
Tio Junior pelas orações e pela ajuda nos processos.
Lívia e Anny companheiras de todas as horas. Sempre que elas tem um tempinho livre estão aqui.
Vovó Lia... Eita, essa é dura na queda. Sempre está aqui ajudando com uma louça, passando roupa, trazendo uma comidinha... Amo demais.
Iná e Vi... Sempre nos levando em todos os lugares. Nem o pé ferrado do Vi o impede.
Ivana, Cido, Vera, Miriam, Tia Sirlei, Tio Paulo, meus queridos "Veios sem noção". Obrigada pela amizade verdadeira, pelas corridas até o Hospital do Rim, pela poltrona, pelas tardes no hospital e tardes aqui em casa ajudando a pôr ordem na coisa.
Tio Orestes, nosso tio "postiço". Meu pai gosta muito de vc. Suas visitas fizeram a diferença.
Dona Luisa e Dona Waldeliz. Sogra e ex-sogra mais do que presentes.
Ih... Será que esqueci de alguém?
Enfim, se esqueci me perdoem, pq o que realmente importa é agradecer.
Àqueles que se preocuparam... Obrigada por existirem.
Àqueles que não se preocuparam....Obrigada também, pois finalmente os fatos e o tempo (como aquele grande e velho amigo) me fizeram enxergar QUEM realmente importa e vale a pena nessa vida"

By Malu Mills

domingo, 31 de janeiro de 2010

FDS!

ALOHAAAAAAAA!
FDS maravilhoso. Sai com uma amiga minha da época da facul. Hoje ela mora no litoral e nos vimos muito pouco! O legal nisso tudo é que não importa o tempo q ficamos sem nos ver, pq qdo isso acontece, parece q o tempo não passou, pois a amizade, as afinidades continuam intactas.
Demos MUIIIIIIIITA risada, tentamos colocar em dia todo o papo atrasado e o melhor, ficou aquele gostinho de quero mais sabe?
To de ressaca hoje... rs
Também estou sem muita inspiração para escrever! Segue a fotinho do dia do niver de Papai.
Beijos

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Niver pai: 58 anos!

Alohaaa!


"Hoje vai ter uma festa, bolo e guaraná, muitos doces pra você. É o seu aniversário, vamos festejar e os amigos receber..."

Pois é, quem diria? Meu pai, este homem guerreiro hoje completa mais um aniversário. Talvez para ele hoje seja um "aniversário" diferente. Espero que ele reflita em tudo o que teve que superar durante esses meses e veja como a vida é realmente maravilhosa.

Vou contar um pouco da minha relação com meu pai. Sou a caçula de três filhas e lógico que meu pai tinha um xodozinho a mais comigo e por alguns motivos:
*1º (e mais óbvio), pq eu era caçula!
*2º Pq minha mãe tinha dois cistos no ovário e usava DIU, ae fazendo os exames preparatórios para operar os cistos, descobriu que estava grávida
*3º Nasci prematura (8 meses), e todos morriam de medo que eu tivesse algum "problema", (o que de fato eu tenho... rs), pois o DIU se perdeu na minha mãe e só foi encontrado quando eu já tinha 3 anos.
*4º Pq sou linda... rs

Ou seja, ele sempre foi cheio de dedos comigo, embora quando eu fosse adolescente nossas conversas não passavam de "oi e tchau".
Mais tarde, ele se revelou um companheirão. Todas as minhas decepções amorosas, frustrações profissionais foram ameninzadas por ele, que na maioria das vezes, chorava junto comigo.
Mas nem tudo são flores né? Meu pai é uma pessoa MUITO difícil de se conviver. Autoritário, teimoso (qqer semelhança, NÃO é mera coincidência), brigãooo... E eu não suporto isso.

Porém, as qualidades superam os defeitos e hoje já podemos comerar com bolo e pizza (a fono deixou).

Segue duas foteeenhas pra vcs verem!!!
OBS: 1ª foto: tirada em novembro. Hoje ele já está bem melhor e mais gordinho. 2ª foto: Seu aniversário há dois anos atrás!




segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Niver de São Paulo

Aloha!

Como diz aquela música "Sãooo, Sãooo Paulooooo meeeeeeeu amor. São, São Paulooooooo quanta dor".

Pois é, tenho o costume de reclamar do trânsito, da poluição, do velocidade frenética que temos que passar o dia, correndo sempre e sendo orientados pelo relógio.
Muitas vezes é impossível cumprir compromissos. Esta cidade é realmente caótica, mas eu amooooooo... E como amo!
Amo passear pelo Ipiranga, ouvir sempre as mesmas estórias de infância do meu pai, gosto (por incrível que pareça) de ir no Cemitério do Araçá visitar meus entes que já se foram e ficar por lá, admirando as esculturas e sempre (digo, SEMPRE MESMO), passo no mausoleo da Polícia Militar.
Gosto também da avenida Paulista, só de passar por lá fico alegre. Gosto de ir a Galeria do Rock e osbervar como existem pessoas tão diferentes de mim e que me tratam tão bem.
Gosto de baladinhas gays (sempre me divirto muito), gosto de ir comer lanche de pernil no na Banca do Estadão.... Gosto de passar na baixada do Glicério e imaginar como foi a vida por lá há 60 anos atrás...
Gosto de ir na Catedral da Sé e ver os Monges (ou serião padres?), cuidando dos mendigos. Gosto de ir na 25 de março e principalmente na Ladeira Porto Geral onde compro minhas bijux. Gosto do Mercado Municipal (apesar que nunca tive coragem de comer aquele lanche de mortadela)...
Gosto das baladinhas: Vila Olímpia, Vila Madalena...Não importa o lugar... Qualquer lugar lá é bom demais.
Gosto de saber que posso querer qualquer coisa, em qualquer hora que em SP vou encontrar.
Gosto de passar na Avenida Bandeirantes e ver os aviões, gosto de ir na Marginal do Rio Pinheiros e admirar aquelas construções luxuosas e pensar: "Um dia vai ser meu!!".
Gosto de ir aos cinemas, teatros, museus. Gosto de andar de metrô.
Gosto de ir ir ao Bairro do Bexiga e comer a "verdadeira pasta da Nona".
Gosto do bairro da Liberdade e ver de perto uma cultura tão distânte da minha.
Gosto do Parque do Ibirapuera... Ah... Esse parque para mim é muito especial.

Enfim... apesar de reclamar muito amo SP! Talvez não moraria, mas amo saber que está apenas 11km de casa... rs

Abaixo segue uma música que ouço desde sempre e que expressa tudo o que sinto por São Paulo:

"São Paulo que amanhece trabalhando
São Paulo que não pode amanhecer
Porque durante a noite, paulista vai pensando
Nas coisas que de dia vai fazer
(...)
Começou um novo dia
Já volta, quem ia
O tempo é de chegar
De metrô chego primeiro
Se tempo é dinheiro
Melhor vou faturar
(...)
Portas de aço levantam
Todos parecem correr
Não correr de, correm para
Para São Paulo crescer
(...)
Vambora, vambora
Ta na hora vambora, vambora!"

Beijos

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

CAOS!!!

Aloha...

Gentem.... Acho que o mundo realmente está acabando. Sério, aquecimento global não é papinho de gente utópica não, está realmente acontecendo e bem debaixo do nosso nariz.

Ontem fui dar aula de ginástica, a chuva começou e era tão, mas tão forte que eu não conseguia ouvir a música (e olha que eu capricho no volume..rs), depois começou a vagar água do teto e nossa... qse alagou a academia (q exagero... rs).

Pois bem... sai de lá, fazia uns 5 min que a chuva forte tinha cessado. Peguei meu bat-móvel e estava indo toda feliz e contente para casa... mas...

Tudo alagado. O rio transbordou, tive q dar meia volta. Fui para uma padaria esperar, comer alguma coisa e fazer hora. Depois de 1h e meia q tava lá enrolando (e os atendentes fazendo cara feia..rs), tentei voltar...

Ah...pobre ilusão... a avenida estava mais alagada ainda... rs. Me aventurei, entrei numa rua e fui reto... sorte que depois de alguns km rodados consegui me achar e depois de qse uma hora cheguei em casa.

Aqui estava tudo alagado. Tive q fazer caminhos "ninjas" para fugir, subir em canteiros e toda aquela maluquice q a gente vê na TV. Cheguei sã, salva, molhada (de chuva e suor) e, como eu sou uma pessoa de sorte, aqui tb estava sem luz, logo: banho de canequinha... hahaha

Bom... acho que é isso.. Rezem para essa chuva parar ou tomem consciência do mau que fazemos para nosso planeta.

Beijos

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Saudades!!!

Alohaaaaaaaaa!

Grata surpresa hoje... Entrei no blog e vi que tinha 2 comentário (recorde não?rs), pois entaum, eis que surge a Lu, minha amiga de anos, que acompanhava meu antigo blog (que também se chamava Cafofo da loira), anos luz atrás...

Bons tempos né Lu? To tentando recomeçar. É um pouco difícil. Blog exige disciplina, dedicação e tempo... Tudo o que eu não tenho.rs

Ah!!! Já estou perdendo kilinhos!! Graças a God as calças já estão ficando MENOS apertadas... hahaha

Beijos!

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

FDS!

Fds normal.

Recusei um convite para ir ao movie... Tonta? Magina.. Preciso definir algumas coisas na cabeça.

Hoje fiz exame de sangue... essa semana ainda tenho q fazer a ergométrica... e depois os retornos...

Acho que é isso...

Beijos

PS: o que faz vc feliz?

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Progresso

Aloha....

Good news people!

Ontem e hoje papai conseguiu andar (com a ajuda do andador), saiu do quarto e foi até a sala de jantar (cerca de 10/15m). Ontem ele só foi, hoje ele foi e voltou. Uma imensa vitória!
Como diz meu amigo Rodrigo, já já ele ganhará de mim na caminhada... hehehe.
Conversei com a Fisioterapeuta e ela acredita que se tudo continuar assim, dentro de mais ou menos 2 meses ele estará caminhando sozinho.
Sem dúvida é um grande progresso! Depois de quase 10 meses, ver seu pai dando os primeiros passos, é extremamente emocionante.
Felicidade é muito pouco para expressar o que sinto!
Até mais... Beijos!

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Chega de ser gordinha!


Ah... Tava demorando para falar desse assunto, mas vamos lá.


Ok, sou uma educadora física "as avessas". Sou gordinha e, de agosto para cá (pasmem), engordei exatos 10 kilos. Sim, eu faço atividades físicas TODOS OS DIAS, cerca de 2h, e embora todos digam que ganhei massa muscular (só pra me consolar), sei que não bem por ae.

Como já disse, passei boa parte do ano só e a noite, quando a correria acabava (afinal trabalhar em 3 escolas e 2 academias -manhã, tarde e noite), a depressão vinha...

Ae a gulosa que vos fala, fazia pipoca, depois brigadeiro... Tudo regado a mta coca zero...kk.

Não satisfeita, devorava barras de chocolate e depois, já quase estourando ia dormir... Resumo da ópera: de número 38, passei a 44.

Mas agora chega. Já comprei meu chá verde, to levando mais a sério minhas aulas e principalmente... Não estou comendo tanto.

Vamos ver qto tempo vai demorar, até eu voltar para meu peso e melhor... pretendo perder mais uns 7 kilos...

Como eu já disse... Esse será o ano.

Ah!!! To em dúvida em qual pós-graduação fazer... De verdade, verdadeira, gostaria de fazer a de gestão e prática em atividades de academia, mas eles nunca conseguem gente para formar a turma.. Talvez faça outra que é atividades físicas aplicadas a grupos especias... Não sei... Qdo decidir eu falo..

Beijos.

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

BBB10

Ah!!! Hoje começou o meu "inferno"... rs, sim, este programa mesmo que estão pensando: o BBB.
Ao contrário do que possam imaginar, sim, eu amo aquilo. Sei que é um festival de cuktura inútil, mas fazer o q né? Ninguém nasce perfeito... kkk.
To muito ansiosa pra saber qual será o ex-bbb que entrará na casa... Somente daqui há 3 meses vou dormir novamente...hahaha.
Bom... passei pra dar boa noite e Beijos pra Maira...

Sem mais.

Chek up!

Aloha....

Semaninha agitada...

Ontem fui no cardio, hj gineco, oftalmo... Fora o batalhão de exames!!! Graças a Deus tá td em ordem...

É... me segurem (ou melhor, não me segurem... rs), pq 2010 PROMETE!!!

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Tudo novo de novo!

Aloha...

Ok, ok... Sei que já estamos no dia 11 de janeiro e está um pouco tarde para "filosofar" sobre este novo ano, mas enfim... farei mesmo assim.

Fui para Itanhaém, na casa da minha Tia e é engraçado... Toda vez que estava numa fase de "Mudanças", ia para lá... Certamente, é um dos meus lugares preferidos para colocar os pensamentos em ordem, tomar coragem e me encher de atitudes.

2009 foi um ano em "pause". Pouca coisa fiz e vivi. A maior parte do tempo me agarrei às lembranças boas do meu passado, na esperança que o Universo, encaixasse tudo no seu devido lugar, mas isso não aconteceu.

Essa prostação me causou inúmeras noites de choro e angústia.

Resolvi que este ano será diferente, e como boa ariana (com ascendente em escorpião... uiii, meda!!! rs), que sou, colocarei em prática.

Entendi que não adianta lamentar. A doença do meu pai está ae... Ela existe e estou tentando dar meu máximo, ser forte e menos reclamona... Essa a vida, ninguém disse que viver é fácil...

Sobre o coração... Ah!!! Este é realmente teimoso e burro. Fiquei 1 ano esperando o milagre do divino, mas adivinha??? Tb não aconteceu.

Entaum.... Esse ano quero TUDOOOOOO diferente. Quem sabe Deus não me presenteie com um novo e lindo amor? Ah... eu quero tanto... Minha carância afetiva acaba com meu bom humor... rs.

E confesso que meu coração já andou saltitante... Mas faltou iniciativa da minha parte. Era medo... Medo de perder aquilo que eu estava querendo de volta. No fim, fiquei sem nada... rs.

Por isso, de hoje em diante, darei oportunidade sim para quem me quer bem. Chega de passar sábado chorando e vendo "Zorra total". mereço bem mais que isso. Sou nova, cheia de vida... Só falta a dita da coragem de virar a página, mas vou conseguir....

Bem... adoraria continuar o papo, mas a sensala me espera... Até mais. Beijos!

sábado, 2 de janeiro de 2010

Ano novo... Tudo novo!!!

É... 2010 chegou e a primeira novidade é que fui removida de escola. Não sei ao certo o quanto será bom, sei que a escola é nem mais longe de onde estava, mas apesar disso tudo as expectativas são boas!

Se essa semana, fizer um sol, aproveitarei minha última semana de férias na praia.

Beijos!